Carey Morewedge và Michael Norton, những người rất tận tâm trong việc giải thích giấc mơ, đã làm được một việc lớn. học về ước mơ của hơn 1.000 người đến từ Hoa Kỳ, Ấn Độ và Hàn Quốc.
Họ phát hiện ra một điều thú vị: nhiều sinh viên đại học trong nghiên cứu không nghĩ giấc mơ của họ chỉ là hoạt động ngẫu nhiên của não. Thay vào đó, họ tin vào điều mà Freud (một trong những nhà giải mã giấc mơ xuất sắc) tin - rằng những giấc mơ cho chúng ta thấy những gì chúng ta thầm mong muốn và khao khát.
Nhưng điều thú vị hơn nữa là việc mọi người nghĩ ước mơ của họ quan trọng như thế nào lại bị ảnh hưởng rất nhiều bởi ý kiến riêng của họ. Giấc mơ với người chúng ta không thích thường được ghi nhớ nhiều hơn, trong khi giấc mơ với bạn bè hoặc người thân được coi là quan trọng hơn.
Hãy cùng xem xét bốn lý thuyết giải thích giấc mơ của các nhà tâm lý học.
Bốn lý thuyết giúp bạn phân tích giấc mơ
Hãy cùng khám phá từng lý thuyết này để tìm hiểu cách chúng giúp làm sáng tỏ những bí ẩn trong giấc mơ của bạn.
1. Sigmund Freud
Giấc mơ là con đường dẫn đến tiềm thức:
Sigmund Freud đã viết một cuốn sách có tên 'Giải thích giấc mơ', trong đó ông nói rằng những giấc mơ có liên quan đến việc thực hiện mong muốn của chúng ta.
Ước mơ là điều chúng ta mong ước:
Freud cho rằng giấc mơ có hai phần: nội dung rõ ràng, là những gì bạn thực sự nhìn thấy và trải nghiệm trong giấc mơ, và nội dung tiềm ẩn, là những ham muốn hoặc mong muốn tiềm ẩn của người mơ. Nói một cách đơn giản, Freud cho rằng những điều bạn mơ ước sẽ tiết lộ những mong muốn sâu sắc nhất của bạn.
Anh ấy nói về bốn phần của quá trình này mà anh ấy gọi là 'công việc trong mơ':
Sự cô đọng: Những giấc mơ chứa đựng rất nhiều ý tưởng và khái niệm khác nhau. Thông tin được rút ngắn lại và đưa vào một ý tưởng hoặc một hình ảnh.
Di chuyển mọi thứ xung quanh: Phần này của giấc mơ làm cho những cảm xúc tiềm ẩn trong giấc mơ trở nên khó hiểu hơn bằng cách trộn lẫn giữa phần quan trọng và không quan trọng của giấc mơ.
Tượng trưng: Thao tác này còn che giấu những ý tưởng ẩn giấu trong giấc mơ bằng cách sử dụng những đồ vật tượng trưng cho ý nghĩa ẩn giấu của giấc mơ.
Freud cho rằng ở phần cuối của giấc mơ, những phần kỳ lạ của giấc mơ được sắp xếp lại để dễ hiểu hơn. Điều này tạo ra cái mà chúng tôi gọi là nội dung hiển nhiên của giấc mơ.
Cũng đọc: Phân tích giấc mơ: Sự thật bí mật Giấc mơ tiết lộ
2. Carl Jung
Lý thuyết của Jung về 'Các nguyên mẫu và Vô thức tập thể':
Carl Jung và Freud có một số điểm tương đồng, nhưng Jung tin rằng giấc mơ không chỉ đơn thuần là những mong muốn bị kìm nén.
Giấc mơ Khám phá Tâm trí kém phát triển:
Jung cho biết giấc mơ thể hiện cả vô thức cá nhân và tập thể. Ông cho rằng những giấc mơ bù đắp cho những phần tâm trí không được phát triển tốt khi chúng ta thức.
Bốn nguyên mẫu của Jung:
Jung nói rằng các nguyên mẫu như anima, cái bóng, animus và nhân cách thường được thể hiện dưới dạng biểu tượng hoặc hình tượng trong giấc mơ.
Ông cho rằng những biểu tượng này tượng trưng cho những cảm xúc mà tâm trí có ý thức che giấu. Freud và Jung có những quan niệm khác nhau về giấc mơ. Freud cho rằng một số biểu tượng nhất định luôn hàm chứa những suy nghĩ ẩn giấu cụ thể, nhưng Jung tin rằng giấc mơ là duy nhất đối với mỗi người. Jung nghĩ rằng để hiểu được giấc mơ đòi hỏi phải biết nhiều về người nằm mơ.
Cũng đọc: Cách phân tích giấc mơ bằng phân tích giấc mơ Jungian
3. Calvin S. Hall
Hall: Những giấc mơ và cách thức hoạt động của tâm trí chúng ta:
Calvin S. Hall đã nghiên cứu rất nhiều nhật ký giấc mơ của mọi người và tìm ra những chủ đề và khuôn mẫu chung. Anh ấy đã tạo ra một hệ thống để sắp xếp những điều khác nhau mà chúng ta mơ ước thành các danh mục.
Những giấc mơ có những khuôn mẫu liên quan đến cuộc sống khi thức:
Hall cho rằng giấc mơ là cách não bộ suy nghĩ về cuộc sống cá nhân của chúng ta. Để hiểu được giấc mơ, theo lý thuyết của Hall, bạn cần biết những điều sau:
Người nằm mơ làm gì trong giấc mơ.
Những sự vật và hình dạng trong giấc mơ.
Cách người mơ và các nhân vật trong giấc mơ tương tác với nhau.
Nơi xảy ra giấc mơ, nó đã thay đổi như thế nào và cuối cùng chuyện gì đã xảy ra.
Mục đích chính của việc giải mã giấc mơ không phải là để hiểu bản thân giấc mơ mà là để hiểu người đã mơ. Nghiên cứu của Hall cho thấy những đặc điểm mà con người thể hiện khi thức cũng giống như những đặc điểm họ thể hiện trong giấc mơ.
4. G. William Domhoff
Domhoff tin rằng giấc mơ là một cách thể hiện những gì xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta.G. William Domhoff là một người nổi tiếng nghiên cứu về giấc mơ. Anh ấy đã học từ Calvin Hall tại Đại học Miami.
Giấc mơ phản ánh cuộc sống hàng ngày:
Giấc mơ cho thấy con người nghĩ gì và lo lắng gì khi thức, theo nghiên cứu về giấc mơ của Domhoff. Theo Domhoff, giấc mơ xảy ra do cách bộ não của chúng ta hoạt động và cách chúng ta sắp xếp thông tin. Ông nói rằng giấc mơ xuất phát từ quá trình suy nghĩ này.
Nếu bạn muốn khám phá những ý nghĩa ẩn giấu trong giấc mơ của mình, điều quan trọng là phải hiểu bốn lý thuyết này. Bạn biết đấy, việc tìm hiểu ý nghĩa của giấc mơ không phải là một môn khoa học chính xác. Ý nghĩa của giấc mơ có thể khác nhau đối với mỗi người. Nhưng nếu bạn nhìn vào những lý thuyết này, bạn có thể học được những điều quan trọng về tiềm thức của chính mình.
Nếu bạn từng nghĩ về những giấc mơ kỳ lạ và rõ ràng của mình, bạn có thể khám phá những ý tưởng này để hiểu những giấc mơ được những người giải thích giấc mơ phát hiện. Hãy tưởng tượng tất cả những điều thú vị mà bạn có thể học được về suy nghĩ và cảm xúc của chính mình! Những giấc mơ không chỉ là những câu chuyện bịa đặt; chúng giống như những cánh cửa cho bạn thấy điều gì đang thực sự diễn ra trong tâm trí bạn và bạn có thể khám phá nó.
Cũng đọc: Hướng dẫn giải mã giấc mơ cho người mới bắt đầu & 8 giấc mơ thường gặp
Giải thích giấc mơ
Giải thích giấc mơ đã trở nên phổ biến hơn kể từ những năm 1970. Năm 1974, Ann Faraday viết cuốn sách có tựa đề 'Trò chơi giấc mơ'. Đó là một cuốn sách rất quan trọng vì nó dạy mọi người những cách đơn giản để hiểu được giấc mơ của họ. Bất kỳ ai muốn tìm hiểu về ước mơ của mình đều có thể sử dụng các kỹ thuật và ý tưởng trong cuốn sách. Ngày nay, mọi người có thể tìm thấy rất nhiều cuốn sách có thể giúp họ hiểu được ước mơ của mình. Những cuốn sách này có những thứ như từ điển giấc mơ, hướng dẫn biểu tượng và lời khuyên giúp tìm ra ý nghĩa của giấc mơ.
Tóm lại
Về cơ bản, mọi người thường hiểu giấc mơ của mình dựa trên những gì họ nghĩ về bản thân, thế giới và những người trong cuộc sống của họ. Những giấc mơ có thể có hoặc không có ý nghĩa sâu sắc hơn, nhưng có một điều chắc chắn: rất nhiều người thấy việc giải thích giấc mơ rất thú vị và thích thực hiện nó.
DreamApplà một trang web có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về ước mơ của mình. Nó cung cấp một bộ sưu tập lớn các biểu tượng giấc mơ và ý nghĩa của chúng. Vì vậy, nếu bạn từng thắc mắc giấc mơ đang muốn mách bảo điều gì thì DreamApp.io có thể hỗ trợ bạn. Giống như có một hướng dẫn viên du lịch giúp bạn khám phá những thông điệp ẩn giấu trong giấc mơ và tìm hiểu thêm về bản thân.
Câu hỏi thường gặp##
Giấc mơ là gì và tại sao chúng khó hiểu?
Những giấc mơ có thể kỳ lạ, thú vị hoặc đáng sợ, nhưng việc hiểu ý nghĩa của chúng thường khiến bạn bối rối. Mục đích của chúng vẫn chưa được biết rõ, điều này khiến việc giải thích giấc mơ trở nên khó khăn hơn.
Có ý tưởng nào giải thích tại sao giấc mơ lại quan trọng không?
Đúng, có nhiều giả thuyết cố gắng giải thích ý nghĩa của giấc mơ, nhưng không có giả thuyết nào chắc chắn cả. Những người giải mã giấc mơ đã đưa ra bốn lý thuyết quan trọng về việc hiểu giấc mơ.
Sigmund Freud hiểu giấc mơ như thế nào?
Freud cho rằng những giấc mơ che giấu những mong muốn sâu sắc nhất của chúng ta. Ông cho rằng giấc mơ được tạo thành từ hai phần: nội dung hiển nhiên (những gì chúng ta nhìn thấy) và nội dung tiềm ẩn (những mong muốn tiềm ẩn).
Carl Jung nghĩ gì về những giấc mơ?
Jung nghiên cứu những giấc mơ để hiểu về vô thức tập thể, nơi tìm thấy những biểu tượng và nguyên mẫu phổ quát. Những biểu tượng này thể hiện những suy nghĩ, cảm xúc tiềm ẩn khác nhau ở mỗi người.
